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El Habanero News

Salud

Salud

Realiza IMSS Campeche primera procuración multiorgánica 

by Liz Morales octubre 7, 2022
escrito por Liz Morales

La donación de órganos es una cirugía en la que se toma un órgano sano de una persona (el donante) y se pone en el cuerpo de otra persona (el receptor) cuyo órgano ha dejado de funcionar. El donante del órgano puede estar vivo o haber fallecido. Casi todas las personas se pueden registrar como donantes de órganos y tejidos. Hay donantes de órganos y tejidos de todas las edades, géneros, creencias religiosas, razas y etnias. Se puede uno inscribir para donar órganos y tejidos una vez fallecido o como donante en vida.

La donación de órganos es una cirugía en la que se toma un órgano sano de una persona (el donante) y se pone en el cuerpo de otra persona (el receptor) cuyo órgano ha dejado de funcionar. El donante del órgano puede estar vivo o haber fallecido.

La donación de tejidos consiste en tomar tejidos de una persona (por ejemplo, piel o hueso) y ponerlos en el organismo de otra persona que los necesita. En la donación de tejidos, el donante suele ser una persona fallecida, pero hay algunos tejidos (como la sangre o la médula ósea) que se pueden donar en vida.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Campeche realizó la primera procuración multiorgánica del 2022, con la cual se beneficia a seis pacientes que estaban en lista de espera para trasplante en la Ciudad de México, Estado de México y Nuevo León.

En una exitosa intervención logística, se procuraron dos riñones, dos córneas, el hígado y corazón, de un masculino de 35 años que sufrió traumatismo craneoencefálico, por un accidente en motocicleta en la capital del estado.

El equipo de la Coordinación Hospitalaria de Donación de Órganos y Tejidos con fines de Trasplante del Hospital General de Zona (HGZ) No. 1 “Dr. Abraham Azar Farah”, que encabeza el médico especialista Arquímedes Loeza Carrasco, logró el acercamiento con la familia para concretar el altruismo y generosidad de este caso.

Antes de entrar a cirugía a las 4:21 horas del miércoles 5 de octubre, el donador fue despedido con una valla humana en donde trabajadores del Instituto ofrecieron aplausos en agradecimiento al noble acto que salva vidas después de la vida.

La vinculación entre la Coordinación Hospitalaria de Donación y Trasplante de Órganos y Tejidos del IMSS, Hospitales receptores y el HGZ No. 1, en Campeche, contó con la participación de los médicos especialistas Karla Córdova Broca, Raúl May Mass, Jacob Pacheco Ac, Adelayda Jhaqueline Ancona Salavarria y la trabajadora social, Sandra Canto Beh.

Especialistas de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital General “Dr. Gaudencio González Garza” Centro Médico Nacional (CMN) La Raza, encabezados por el doctor César Villaseñor Colín, arribaron a la entidad para realizar la procuración del corazón y después trasladarse en ambulancia aérea a la capital del país.

De la misma manera se procuró el hígado por parte de la UMAE
Hospital de Especialidades CMN del Noreste con sede en Monterrey, Nuevo León; los riñones estuvieron a cargo de especialistas de la UMAE Hospital de Especialidades “Dr. Bernardo Sepúlveda Gutiérrez” CMN Siglo XXI y las córneas por el Banco de Tejidos del Estado de México, último procedimiento.

A nombre de la familia, el hermano del donante simbolizó con admiración el procedimiento de intervención que realizaron los médicos Campechanos, así como el legado de vida que dará a otras personas “es permitir que él viva en otros cuerpos y le dé la oportunidad (a esos pacientes) de vivir una vida que es maravillosa”.

octubre 7, 2022 0
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Salud

¡Bye covicho! Tabasco elimina el uso de cubrebocas

by Liz Morales octubre 6, 2022
escrito por Liz Morales

A partir de este jueves 6 de octubre ya no será necesario el uso de cubrebocas en espacios abiertos y cerrados en Tabasco, informó el gobierno del Estado. Sabemos que usar el cubrebocas todo el tiempo puede ser muy incómodo. El cubrebocas, considerado uno de los elementos básicos de protección contra el Coronavirus, está en retroceso en varios países, gracias a la evolución de la pandemia, por lo tanto, su uso está dejando de ser obligatorio.

Autoridades estatales explicaron que solo se pedirá esta medida de protección en hospitales y unidades de salud, con lo que Tabasco se suma a otras entidades que han prescindido de las mascarillas sanitarias ante la baja de casos de coronavirus.

Meses antes, las autoridades estatales habían decidido declarar el uso opcional al aire libre, pero en mayo se emitió una “recomendación” para que se utilizara en restaurantes, transporte público y eventos masivos. Dos meses después, en julio, regresó esta medida por un repunte de contagios. Pero en agosto el número de hospitalizados y nuevos casos positivos disminuyó, prácticamente sin variación, por lo que el gobernador Carlos Manuel Merino Campos determinó emitir un nuevo decreto.

😷 A partir del 6 de octubre el uso de #cubrebocas es OBLIGATORIO únicamente EN CLÍNICAS Y HOSPITALES.
🏥 Para disminuir el riesgo de contagio por #COVID19 ¡Sigamos cuidándonos! pic.twitter.com/UuUrD9gcbe

— SSalud Tabasco (@SSalud_Tab) October 6, 2022

En un comunicado se aclara que ya no se pedirá el uso de cubrebocas en ningún lugar, excepto en las clínicas. También destaca que los Tabasqueños serán libres de utilizarlo si así lo desean, además de que ningún establecimiento podrá exigirlo.

octubre 6, 2022 0
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Salud

Comenzará la vacunación contra la influenza en Campeche

by Liz Morales octubre 5, 2022
escrito por Liz Morales

La influenza se transmite de persona a persona (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos), a través de gotitas de saliva que se expulsan al estornudar o toser; también al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma de una infección respiratoria. Además, puedes contagiarte al tener contacto con superficies previamente contaminadas por gotitas de saliva de una persona enferma de influenza, como mesas, teclados de computadora, artículos deportivos, manijas, barandales, teléfonos, pañuelos desechables y telas.

¿Cómo me puedo proteger contra la influenza?

  • Vacúnate si no lo has hecho
  • Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire
  • Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (que cubra nariz y boca) y calcetines gruesos
  • Consume muchas frutas y verduras sobre todo las amarillas y verdes, para sentirte mejor y mejorar las defensas de tu cuerpo
  • Si puedes, evita tener contacto con personas que tengan enfermedades respiratorias
  • Si tienes síntomas de influenza, no te automediques y acude a consulta

El lunes 3 de octubre arranco la campaña de vacunación contra Influenza Estacional, en la que meta jurisdiccional, que corresponde a Ciudad del Carmen y Palizada, en este operativo 2022-2023 es aplicar 46 mil 662 dosis, con énfasis en la protección a los grupos vulnerables, menores de edad, adultos mayores y personas con alguna comorbilidad, que representa un incremento del 28.3 por ciento respecto al periodo 2021-2022 que fue de 36 mil 371, así lo dio a conocer la Jefa Jurisdiccional de Enfermeras, Adriana Jiménez Montejo.

Dijo que este operativo durará cinco meses, iniciando el lunes 3 de octubre de 2022 y concluirá el 31 de marzo de 2023, “inicia como cada año la temporada invernal en estas fechas y es con el objetivo de proteger un poco más a los grupos más vulnerables en esta estación del año, pues con los cambios bruscos de temperatura son los más propensos a sufrir esta enfermedad”.

Jiménez Montejo informó que por parte de la Jurisdicción Sanitaria No. 3 con sede en Ciudad del Carmen, que comprende todas las unidades médicas del sector salud de los Municipios de Carmen y Palizada, se tendrá un incremento considerable en las dosis disponibles que se aplicarán a partir del lunes en estos módulos, del 28.3 por ciento, pues el año pasado se aplicaron 36 mil 371 dosis y en esta temporada se aplicarán 10 mil 291 más, “para los dos municipios que comprenden esta jurisdicción, Carmen y Palizada, se aplicarán 46 mil 662 dosis del 03 de octubre del presente año al 31 de marzo del 2023”.

Subrayó que la aplicación de la vacuna contra la Influenza Estacional no es para toda la población, “hay que tratar de comprender esta parte, pues es muy demandada esta vacuna, pero hay que recordarle a la población que la prioridad es proteger a los grupos vulnerables, a nuestra población en riesgo”.

También dentro de la población vulnerable se considera las personas que tienen alguna lesión cardíaca, insuficiencia renal, asma, o alguna enfermedad pulmonar, “que vivan con el VIH, con algún padecimiento de cáncer o alguna enfermedad que les dañe el sistema inmunológico”, agregó.

Jiménez Montejo dijo que los módulos de vacunación están en Ciudad del Carmen en el Centro de Salud, ubicado en la colonia Maderas, con un puesto fijo, de 08:00 a 13:00 horas, “este será el horario en este módulo fijo, posteriormente se estará haciendo en lugares públicos como centros comerciales, mercados, a fin de acercar la vacunación a las personas que están en estos grupos, además estará un módulo en el Hospital General “María del Socorro Quiroga Aguilar”, en el mismo horario”.

Comentó que como parte inicial de la campaña se buscará cubrir en los primeros días a estos grupos vulnerables, niños menores de seis años, mujeres embarazadas, adultos de 60 años en adelante, personas con alguna comorbilidad como con afecciones cardíacas y pulmonares, “porque la influenza la tenemos presente cada, es una enfermedad muy contagiosa y muy parecida al COVID-19, pues es una gripe que no se cura tan fácilmente y sigue habiendo presencia de ella y tiene una sintomatología parecida a las del coronavirus, por lo que es importante proteger el sistema inmune de todos los niños, de las personas propensas que están en los grupos vulnerables”.

Por último, indicó que cada año se tienen que poner una dosis de refuerzo, y los niños menores de seis años tendrán que ponerse dos dosis si es la primera vez que se los aplicarán, y posteriormente una dosis anual “y la vacunación no viene dirigida a toda la población, sino para estos grupos vulnerables, pues es una enfermedad mortal si se tienen complicaciones”.

octubre 5, 2022 0
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Salud

¡Campechanos! Cofepris alerta por venta de producto pirata para la artritis

by Liz Morales octubre 4, 2022
escrito por Liz Morales

Actemra es un anticuerpo monoclonal que reduce la inflamación al bloquear el receptor de interleucina-6. En el caso de la infección por el COVID-19, el sistema inmunológico puede volverse hiperactivo, lo que puede resultar en un empeoramiento de la enfermedad. Actemra no se dirige directamente al SARS-COV-2.

El Actemra es un fármaco no autorizado en México, por lo que su distribución y venta representa un delito que pone en riesgo la salud de los pacientes, alertó la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), por lo que la Secretaría de Salud de Campeche a través de la Copriscam, llamó a los campechanos a evitar adquirirlo o consumirlo para tratar la artritis reumatoide.

De diciembre de 2021 a lo que va del presente año, la Cofepris ha publicado más de 31 alertas sanitarias relacionadas con la comercialización ilegal, productos falsificados y adulterados, falta de registro sanitario, suplementos alimenticios ineficaces, falta de licencias sanitarias, insuficiencia de garantías sobre la inocuidad de los productos, y por no contar con estudios que garanticen su seguridad o calidad, lo que puede poner en riesgo la salud de los consumidores.

En el caso del Actemra, la alerta señala que además de que este fármaco no cuenta con registro sanitario emitido por la Cofepris, el laboratorio Productos Roche informó que los lotes identificados en México tampoco corresponden a productos fabricados por esta empresa ni por ninguna de sus filiales, por lo que concluyó que se trata de una falsificación.

En ese sentido, detalló que los lotes falsos distribuidos y vendidos ilegalmente en territorio nacional son diez y corresponden a A1209H02, A3118A14, B4208J12, B2020F24, B3022B19, B2018D73, B2101B32, B2096B06, B3035B19, y D2218E88.

Por otro lado, la autoridad sanitaria lanzó también la actualización de la alerta dada a conocer el pasado 07 de agosto de 2020, relacionada con la falsificación del medicamento RoActemra® (Tocilizumab) también para tratar la artritis reumatoide.

Informó que la empresa Productos Roche S.A. de C.V., ratificó los lotes B2080B04, B2096B03 y B2100B04 en su versión de 80mg/4mL así como B2078B01, B2093B18, B2092B02, B2096B22, B2083B08 y B2096B06, todos de 200mg/10mL que fueron identificados como falsificados, además de que presentan diferentes fechas de caducidad y no contienen el principio activo (Tocilizumab) requerido.

octubre 4, 2022 0
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Salud

¡Abuelitos! Medicamento para Alzheimer muestra resultados prometedores

by Liz Morales octubre 1, 2022
escrito por Liz Morales

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo las tareas más sencillas. En la mayoría de las personas con esta enfermedad, los síntomas aparecen por primera vez más tarde en la vida.

Las acciones de Biogen y otras empresas de salud que estudian el mal de Alzheimer subieron luego que la farmacéutica Japonesa Eisai dijo que su tratamiento experimental al parecer desaceleró el progreso de la enfermedad en un estudio. Esai anunció los resultados de un estudio global de casi 1.800 personas con Alzheimer en fases iniciales.

La compañía dijo que los primeros resultados indicaron que el tratamiento, lecanemab, redujo 27% la declinación clínica de los pacientes, comparado con un placebo luego de 18 meses. Los pacientes fueron monitoreados usando una escala que mide cómo responden en áreas como memoria, juicio, resolver problemas y cuidados personales.

Eisai Co. Ltd. dijo que discutiría los resultados del estudio en una conferencia a finales de noviembre. Planea además publicar sus conclusiones en una revista médica especializada.

La compañía busca ya una aprobación acelerada por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA), la cual podría emitir su decisión a inicios del próximo año. Eisai y Biogen promoverán el fármaco en conjunto.

Los resultados iniciales parecen muy sólidos y casi seguramente respaldarán una aprobación de los reguladores, dijo Graig Suvannavejh, analista de Mizuho Securities, en una nota. La Asociación del Alzheimer indicó en un comunicado que los resultados son los más alentadores hasta la fecha para tratamientos potenciales de las causas subyacentes.

El mal de Alzheimer es una enfermedad neurológica progresiva sin cura conocida. Los tratamientos actuales en el mercado solamente lidian con los síntomas y los estudiosos no entienden plenamente aún qué causa la enfermedad.

El año pasado, Aduhelm, de Biogen, se convirtió en el primer medicamento nuevo para el Alzheimer introducido en casi 20 años. Pero básicamente ha fracasado, tras debutar con un precio anual de 56.000 dólares, que Biogen más adelante recortó.

Los médicos han titubeado para prescribirlo porque hay poca evidencia de que el fármaco demore el progreso de la enfermedad. Los seguros médicos han bloqueado o restringido la cobertura debido al elevado costo y la incertidumbre sobre los beneficios.

octubre 1, 2022 0
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Salud

Crean cubrebocas inteligente que puede detectar Covid

by Liz Morales septiembre 26, 2022
escrito por Liz Morales

El COVID-19 se propaga cuando una persona infectada exhala gotitas y partículas respiratorias muy pequeñas que contienen el virus, estas gotitas y partículas respiratorias pueden ser inhaladas por otras personas o depositarse sobre sus ojos, nariz o boca, en algunas circunstancias, pueden contaminar las superficies que tocan.

Durante dos años la sociedad tuvo que vivir una cuarentena debido a la pandemia por covid-19, y una de las cosas que nos dejó la aparición del virus fue el uso cotidiano del cubrebocas.

A pesar de que muchas personas aún no les gusta portarlo o usarlo de manera correcta, este es un gran aliado al momento de prevenir los contagios, y ahora, un equipo de investigadores diseñó una nueva función, detectar personas que estén infectadas con algún virus.

De acuerdo con el equipo de investigación de la Universidad Tongji de Shanghai en China, este nuevo cubrebocas es capaz de detectar, transcurridos unos 10 minutos, si una persona está conversando con otra que está infectada por alguno de los virus más comunes, entre ellos el del coronavirus.

El cubrebocas, una vez que detecta a una persona infectada cerca de ti, te avisa a través de tu dispositivo móvil la presencia de estos patógenos en el aire, dándote la oportunidad de no contraer el virus. Los investigadores en sus conclusiones afirman que la mascarilla ya puede reducir ampliamente el riesgo de propagar y de contraer la enfermedad, sin embargo, este nuevo invento fue diseñado con el fin de detectar la presencia del virus en el aire y de alertar al usuario.

El funcionamiento de este novedoso cubrebocas se basa en que los patógenos respiratorios que causan la gripe A o virus como el Covid-19 se propagan a través de pequeñas gotas que liberan las personas infectadas cuando hablan, tosen y estornudan.

Yin Fang, científico de la Universidad Tongji, afirma que el cubrebocas detecta la presencia de estas moléculas en el aire y que funciona “muy bien en espacios con poca ventilación, como ascensores o habitaciones cerradas, donde el riesgo de infectarse es alto”.

Asimismo, agrega que si en un futuro surge un nuevo virus respiratorio, la mascarilla puede recibir una actualización fácilmente y mejorar el sensor para detectar la presencia de nuevos patógenos. Los investigadores están ahora trabajando para acortar el tiempo de detección y aumentar aún más la sensibilidad del sensor.

septiembre 26, 2022 0
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Salud

Aumentan embarazos adolescentes en Tabasco

by Liz Morales septiembre 21, 2022
escrito por Liz Morales

Los embarazos en la adolescencia tienen riesgos adicionales de salud tanto para la madre como para el bebé. Con frecuencia, las adolescentes no reciben cuidados prenatales a tiempo, lo que puede provocar problemas posteriores. Tienen mayor riesgo de hipertensión arterial y sus complicaciones.

El embarazo adolescente o embarazo precoz se produce cuando ni su cuerpo ni su mente están preparados para ello; entre la adolescencia inicial o pubertad comienzo de la edad fértil y el final de la adolescencia, que la OMS establece en los 19 años. La mayoría de los embarazos en adolescentes son embarazos no planificados y no deseados en estas edades, el embarazo puede ser producto de violencia física, simbólica, psicológica y económica.

De acuerdo con las distintas asociaciones civiles que hay en el estado, el embarazo durante la adolescencia ha aumentado hasta un 15% en comparativa con el año anterior, es decir, un estimado de 9 mil 952 en este año.

Huyen de la violencia

Alejandra Arias, presidenta de la asociación ‘Aldea por los Niños’, señaló que uno de los factores por los que se da la problemática es porque las menores viven violencia intrafamilar y se salen de sus casas en busca de una pareja, o bien porque fueron abusadas sexualmente, así como porque sus propios familiares directos las echaron de sus casas.

“Uno de los hallazgos que encontramos en la zona de la Manga, Casa Blanca y Gaviotas cuando trabajábamos con chicas embarazadas, es que el 80% fue orillada a salirse de su casa tanto porque los familiares así lo dispusieron o sufrían de violencia en sus hogares, mientras que el otro 20% se dio porque fueron víctimas de un abuso sexual”, explicó.

Tabasco en el 12

En 2021 se contabilizaron 7 mil 701 embarazos de niñas, adolescente y jóvenes de entre los 10 a 19 años, lo que posiciona al estado en el lugar 12 a nivel nacional.

En Tabasco, el Consejo Nacional de Población en su estudio sobre la situación de adolescentes y jóvenes (2021), indicaron que al menos 5 de cada mil niñas son mamás a temprana edad.

En el último informe anual del Grupo Estatal para Prevención del Embarazo en Adolescentes (GEPEA), se indicó que los municipios donde se concentran las niñas y adolescentes gestantes son Centro, Cárdenas, Huimanguillo, Nacajuca, Jalpa de Méndez, Comalcalco y Cunduacán.

septiembre 21, 2022 0
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Salud

Joe Biden declara el fin de la pandemia por COVID en Estados Unidos

by Liz Morales septiembre 20, 2022
escrito por Liz Morales

El (COVID-19) cambio drásticamente la economía mundial y la de los Estados Unidos, cobrándose una gran cantidad de víctimas y provoco el cierre de importantes sectores económicos. 

En una entrevista para-CBS, el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, dijo que la pandemia de COVID-19 terminó en su país, aunque, reconoció que el problema persiste. El presidente Joe Biden dijo este domingo 18 de septiembre de 2022 que la pandemia de COVID-19 en Estados Unidos ya terminó.

“La pandemia ha terminado”, dijo en una entrevista televisada para la cadena CBS.

“Todavía tenemos un problema con el covid. Todavía estamos trabajando mucho en ello…, pero la pandemia ha terminado. Si se fijan, nadie lleva máscaras. Todo el mundo parece estar en buena forma. Y por eso creo que está cambiando”, apuntó.

En la entrevista, grabada en el salón del automóvil de Detroit, que el mandatario visitó el pasado miércoles 14 de septiembre de 2022, Biden puso como ejemplo que en ese evento “nadie” llevaba mascarilla y todos los asistentes parecían estar en “muy buena forma”.

Esta misma semana, el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom Ghebreyesus, aseguró que el mundo “nunca ha estado tan cerca del fin de la pandemia de covid-19”, después de registrarse la cifra más baja de fallecidos en el mundo desde el inicio de la crisis sanitaria.

“Aún no estamos allí, pero el fin de la pandemia está a la vista”, subrayó Tedros en su rueda de prensa semanal.

Con más de un millón de muertos, Estados Unidos es el país del mundo que más decesos ha registrado por la pandemia de COVID-19, iniciada en marzo de 2020, según datos de la Universidad Johns Hopkins.

Durante la última semana, hubo de media unos 60 mil contagios diarios y cerca de 400 muertes, de acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades (CDC).

El 67.7 % de la población estadounidense está vacunada contra la COVID-19 y, de ese grupo, el 48.6 % se ha aplicado una dosis de refuerzo. En agosto pasado, los CDC dejaron de recomendar el distanciamiento social y las cuarentenas para personas expuestas al coronavirus.

septiembre 20, 2022 0
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Salud

¡Qué pasó ayer! ¿Salir de fiesta es saludable?

by Liz Morales septiembre 19, 2022
escrito por Liz Morales

Salir de fiesta siempre se vincula con los riesgos y los efectos secundarios que tiene, que son importantes, claro está, pero que muchas veces no son todo lo que sucede en estos espacios de libertad y descanso.

La mayoría de tiempo no la pasamos estresados, ya sea la escuela, el trabajo, la casa o demás, aunque sabemos que existen muchos ejercicios para liberar el estrés, La ciencia ha descubierto que salir de fiesta nos ayuda ya que se activan las células en el cerebro que ayudan a relajarnos y sentirnos felices.

Salir de fiesta siempre se vincula con los riesgos y los efectos secundarios que tiene, que son importantes, claro está, pero que muchas veces no son todo lo que sucede en estos espacios de libertad y descanso.

Es decir, aunque es verdad que al salir de fiesta muchas veces podemos caer en excesos y dañar el cuerpo, también hay formas de disfrutarlo sin necesidad de tener tantos efectos negativos y, por el contrario, conseguir unos cuantos positivos.

¿Cómo lograrlo? Encontrando el famoso balance, ese del cual nos hablan desde que somos pequeños pero que no necesariamente conseguimos en nuestra vida, pero que para poder salir de fiesta sin dañar demasiado al cuerpo son medidas fundamentales. Te contamos algunos ejemplos:

Evitar desvelarse con mucha frecuencia

Alterar los ciclos de sueño tiene muchos efectos en la salud del cuerpo y hace que salir de fiesta no sea tan saludable como podría serlo. Sabemos que este tipo de ambientes son por la noche casi todo el tiempo, así que intenta no hacerlo con demasiada frecuencia para que tu cuerpo no se resienta, y si lo haces, procura descansar bien en los siguientes días de una desvelada. Además, recuerda que el alcohol en exceso altera la calidad del sueño.

No tomar alcohol en exceso

Una buena fiesta no necesita de estar muy borracho para disfrutarlo. Intenta que tu nivel de consumo de alcohol sea moderado (dos a tres cervezas por salida, no más de dos onzas si es alcohol destilado lo que tomas). Esto ayudará a que estés más activo durante la reunión, a que tengas más lucidez y sobre todo, a que al día siguiente te sientas mejor.

No fumar

Fumar simplemente es malo para el cuerpo y te hará sentir peor al día siguiente y en el futuro. Evítalo y si te cuesta trabajo dejarlo, considera estos consejos de exfumadores para lograrlo.

Acompañar la fiesta con alimentos

Para proteger tu estómago y moderar el nivel de embriaguez que puedas sentir, es muy recomendable comer alimentos mientras bebes. Esto ayudará a que tu estómago no se irrite tanto por la llegada de las bebidas alcohólicas sin alimentos en tu estómago y también hará que puedas absorber y procesar mejor el alcohol.

Mantenerse hidratados

Suena retador, pero si logras beber agua entre copas te ayudará muchísimo a mantener tu nivel de embriaguez moderado y también a que al día siguiente no te sientas crudo, pues este estado tiene mucho que ver con la deshidratación del cuerpo. Si no lo haces durante la fiesta, al menos asegúrate de beber un buen vaso con agua antes de dormir.

Cuidar la piel

No todo en el cuerpo es salud digestiva y descanso, también es muy importante cuidar al órgano más grande del cuerpo: la piel. Por eso, recuerda que siempre que llegues a casa después de una fiesta debes retirar el maquillaje (en caso de que uses) y debes lavarte muy bien la cara, de preferencia con jabones especiales para rostro. No importa lo tarde que sea, el cuidado de la piel es fundamental.

septiembre 19, 2022 0
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Salud

RonCola es uno de los tragos más dañinos para la salud

by Liz Morales septiembre 18, 2022
escrito por Liz Morales

Con la llegada de las celebraciones, también inicia el consumo de diversas comidas típicas nacionales, junto a ellas el consumo de alcohol en tragos y cócteles para acompañar las celebraciones que se extenderán por casi cuatro días en algunos casos.

Sin embargo, en esta época también son comunes los excesos que, aunque pueden parecer una buena elección en el momento, pueden provocar daños en el largo plazo e incluso poner en riesgo la salud.

Son precisamente las bebidas alcohólicas las que pueden provocar arrepentimientos, por eso te detallamos cuáles son los tragos y cócteles que más dañinos para la salud.

Roncola y Piscola

Esta bebida que mezcla Ron con Coca Cola es el puntero de la lista, esto ya que según la Nutricionista de la Universidad de Nueva York, Lisa Young, “cualquier trago con soda no es saludable para el corazón”.

Según explica la profesional, existen varias investigaciones que enlazan el consumo de bebidas gaseosas con la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas y aumentar la mortalidad.

De acuerdo a esta definición, cualquier cóctel que mezcle bebidas gaseosas con un destilado, como la piscola, whisky con bebidas energéticas o el tropical, podría provocar los mismos riesgos para la salud.

Absenta

También conocido como ajenjo o ‘diablo verde’, la absenta es otro de los licores más peligrosos para la salud. Esto, ya que es elaborado a partir de la planta del ajenjo, la cual tiene propiedades alucinógenas, describe el sitio web de Garden State, una clínica de rehabilitación para el alcoholismo.

Comúnmente el 70% de este licor contiene alcohol, de ahí su alta peligrosidad para el hígado y el cerebro.

La gran cantidad de alcohol puede contribuir a dañar el hígado y hacer que sea “más difícil descomponer y eliminar las toxinas del cuerpo”, dice la dietista Minerva Valencia. De ahí que muchas personas sufran episodios de reflujo gastroesofágico (también conocido coloquialmente como acidez) luego de beber.

Terremoto

Acompañado de la piña colada, mojito, pisco sour y tantos otros con gran contenido de azúcar, el terremoto se pone en el tercer lugar de ranking.

Es el alto contenido en glucosa y endulzantes lo que hace de estos cócteles peligrosos, puesto que la cantidad de grasas saturadas que conllevan estos ingredientes detonan en un alza del colesterol, lo que es perjudicial para la salud del corazón, dice Young.

Estos tragos incluso pueden ser letales para personas con diagnóstico de diabetes o con problemas al páncreas, ya que es este el órgano encargado de procesar los niveles de azúcar que se consumen.

Long Island Ice Tea

A pesar de no ser un cóctel nacional ni tampoco muy conocido por su nombre, aunque el Long Island está casi al final de la lista, no deja de ser uno de los tragos más dañinos para la salud.

La agresividad de este cóctel yace en que para prepararlo se utilizan 5 tipos de licores distintos para un solo vaso. Esto además se acompaña de goma (azúcar diluida en agua caliente) y coca cola, dando el aspecto de que se trata de un té helado (Iced Tea, en inglés).

Según la dietista de la NYU, esta bebida está “cargada de azúcar y calorías”, lo que provocaría consecuencias graves para el corazón y otras partes del organismo.

De acuerdo a los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, son sus siglas en inglés), los riesgos para la salud de consumir alcohol no se detienen ahí.

En el corto plazo, el consumo excesivo de alcohol puede producir intoxicaciones, abortos espontáneos y muerte fetal o trastornos del espectro alcohólico fetal, comportamientos sexuales riesgosos que pueden terminar en contraer alguna enfermedad de transmisión sexual, lesiones por choques automovilísticos, caídas, quemaduras y ahogamientos.

En cuanto al largo plazo, se encuentra el alza de presión arterial, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, problemas digestivos, cáncer de cuello y cabeza, problemas cognitivos, depresión y ansiedad, además de alcoholismo, detalla la agencia de salud.

septiembre 18, 2022 0
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